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카카오닙스 알고 먹어요~~~

김*현 2017.11.10 조회수 225

[살림요리] 카카오닙스 알고 먹어요~~~



지난주에 마트에가서 카카오닙스 1+1행사가 있어 덥썩들고 왔네요.
아무런 정보도 없이 그냥 막연하게 맛이 있을거야...
몸에 좋다는데... 넘 싸잖아..ㅋㅋ

엄청 초콜릿처럼 맛나 보이죠? 저도 여기에 혹했습니다. ^^

먼저 맛을 평가하자면... 처음엔 이게 뭐지? 하는 맛!
두번 먹으면 좀 쓰다...하는 맛! 세번 먹으면 좀 먹을만 하다 하는 맛!!
설명이 될라나 모르겠습니다. ^^ 남편과 아이는 안먹는다고 해서 저만 먹게 생겼네요..
양도 1+1이라 올해 내 먹겠어요^^
먹을라면 효능을 알아야 할 듯해서 찾아봤네요..
효능은 좋은 거 같으니 열심히 먹고 살을 좀 빼야겠네요^^
카카오닙스는 쓴맛이 강해서 먹기 힘들어하는 사람들도 있는데요
카카오닙스의 쓴맛의 정체는 기름 낀 피를 없애는 카테킨 성분이라고 해요.

#카카오닙스  효능
카카오닙스는 단백질과 #폴리페놀, #카테킨, #리그닌(식이섬유)를 다량 함유하고 있데요.
폴리페놀 성분이 #다이어트와 피부개선, #우울증예방#스트레스 해소에 도움을 주고
카테킨 성분이라는 것이 있는데우리몸의 지방을 분해해준다고 합니다.
또한 세포 노화를 촉진하는 활성산소를 억제해주는 효과가 있답니다.
카카오닙스는 콜레스테롤수치개선등 심혈관계에 도움을 줄수 있는 원료랍니다.^^
참고로 #카카오닙스에는 카페인 성분이 아메리카노 한잔 기준 10%정도 있다고 해요.
몸에는 참 좋은 것 같죠? 열심히 먹어야 겠어요^^


카카오닙스 차도 나왔다던데 ..후디스에도 있네요^^